[성장일기]루틴이란?(새벽의 시간 이용하기, 10년 후 나의 모습 상상하기, 성공방정식, 체질화, 시간의 복리)
unsplash.com 루틴이라는 말을 들어보았는가? 트랜드에 민감하지 않은 나는 블로그를 시작하면서 루틴이라는 단어를 처음 접하게 되었다. 보통은 계획이나 습관으로 많이 표현하는 일상의 반복적인 행위를 루틴으로 표현을 하는 것이다. 특정한 작업을 실행하기 위한 일련의 명령. 운동선수들이 최고의 운동 수행 능력을 발휘하기 위하여 습관적으로 하는 동작이나 절차 네이버 국어사전 사전적 의미는 특정한 작업을 실행하기 위한 일련의 명령이나 또는 운동 선수들이 그의 능력을 발휘하기 위하여 습관적으로 최적의 상태를 만드는 습관적인 행위라고 이해하면 된다. 사실 루틴이라는 것은 본인의 삶에서 가장 최적의 상황을 만들어 그것을 매일 반복하면 되는 것이다. 하지만 이 루틴은 말이 쉽지 회사 생활을 하거나..
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2023. 7. 25. 08:14